Terapi Mewarnai Membantu Anak-anak untuk Sembuh Lebih Cepat dari Pengalaman Traumatis - Bagian 1

Blog

Menurut statistik, satu dari setiap empat anak akan mengalami beberapa jenis peristiwa traumatis sebelum usia 18 tahunth ulang tahun. Berita baiknya adalah, terlepas dari statistik yang menghancurkan ini, ada banyak cara agar seorang anak dapat pulih dari pengalaman traumatis. Salah satu metode paling populer untuk membantu anak pulih lebih cepat dari pengalaman traumatis adalah terapi pewarnaan.

Tidak masalah jika seorang anak menderita dari pengalaman traumatis satu kali seperti bencana alam atau kematian orang yang dicintai atau peristiwa traumatis berulang seperti kekerasan fisik dan emosional, terapi pewarnaan mungkin terbukti sangat bermanfaat bagi mereka kesehatan mental dan pemulihan.



Otak mengalami kesulitan menangani trauma. Banyak yang percaya bahwa ini adalah karena tekanan pasca-trauma. Yang lain percaya bahwa itu adalah perilaku tipe adaptif yang akan digunakan oleh korban secara naluriah untuk mengatasi situasi yang dianggap mengancam. Namun, ada beberapa yang percaya itu adalah kombinasi dari keduanya.



Namun, ada satu hal yang pasti; anak yang mengalami trauma memiliki otak yang sangat waspada - secara konsisten.



Area otak yang paling parah terkena trauma adalah bagian bawah. Ini juga area di mana naluri bertahan hidup kita aktif. Menurut para profesional kesehatan mental dan neurologis, terapi pewarnaan membantu dalam membantu anak pulih dari trauma dengan menenangkan bagian bawah otak.

Telah ditetapkan bahwa naluri otak bagian bawah terlalu diaktifkan pada anak-anak yang mengalami trauma. Ini menghambat kemampuan mereka secara keseluruhan untuk tampil di sebagian besar fungsi berbasis kognitif; yaitu, sampai mereka mulai pulih dari trauma yang mereka alami. Seni ekspresif - seperti mewarnai - membantu dalam mendukung proses pemulihan setelah trauma dialami.



Terapi pewarnaan membantu anak-anak korban untuk berhasil menyambung kembali dengan bagian gambar otak. Menurut spesialis kesehatan mental, ini adalah area otak yang biasanya terlalu banyak bekerja ketika datang ke pengalaman traumatis.

Tekanan dari peristiwa traumatis memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda untuk orang yang berbeda. Anak itu mungkin menjadi ditarik dan sangat tidak komunikatif. Dalam kasus lain, seorang anak bisa menjadi sangat liar dan sangat konfrontatif. Itu semua tergantung pada apakah anak telah menginternalisasi atau mengeksternalkan perasaan mereka karena mereka berhubungan dengan trauma yang mereka derita.



Gambar, bentuk, dan bahkan garis memiliki kemampuan untuk menceritakan kisah tentang kehidupan yang kita jalani atau pengalaman kita yang biasanya tidak dapat diakses dengan kata-kata yang sebenarnya.

Ketika anak-anak terlibat dalam terapi pewarnaan, mereka sering pergi ke suatu tempat - secara sadar dan tidak sadar - keselamatan dan kenyamanan. Ini membantu area otak bagian bawah untuk rileks dan proses pemulihan berlangsung. Jika Anda mengenal seorang anak yang pernah mengalami trauma jenis apa pun, Anda harus melibatkan anak itu dalam terapi pewarnaan.

Tidak hanya pewarnaan yang menawarkan banyak manfaat fisiologis, tetapi, pewarnaan juga menawarkan banyak keuntungan psikologis!

Ada banyak halaman di sini untuk diunduh secara gratis untuk membantu warna anak Anda. Amazon juga memiliki buku fantastis yang didedikasikan untuk kesejahteraan emosional anak Anda melalui pewarnaan. Saksikan berikut ini.

Jadilah Bahagia dan Berwarna!

Tentang Penulis

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Lahir Pada Tahun 1953. Belajar Mengajar Di Fakultas Filsafat Di Graz.

Pikiran Tentang Lukisan Saya

Saya Terlibat Dalam Seni Rupa Sejak Anak Usia Dini. Warna-Warna Selalu Membuat Saya Terpesona, Terutama Merah.

Aku Paling Kagumi Warna Gustav Klimt Dan Friedensreich Hundertwasser.

Dalam Angka Saya Mengagumi Garis Egon Schiele. Saya Berakar Dalam Tradisi Austria Lukisan.